「健康」の記事一覧

それって秋バテかも!その症状とは?

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    今年の夏も猛暑日が続き、とても暑かったですね。 暑さのせいで、食欲がない、体がだるい・・・ といった、 いわゆる夏バテになった人も 多かったのではないでしょうか? 最近になって少しづつ秋の涼し・・・

睡眠不足による頭痛!その原因と解消方法

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睡眠不足、誰もが一度は悩んだことがあるのではないでしょうか? 睡眠不足が続くと激しい頭痛、便秘、集中力がないなど たくさんの症状がでてきます。 そのような症状と、どうして睡眠不足になっているのか、 原因が分かれば解決に一・・・

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