小顔は女子の永遠のテーマ!夏に向けて「顔痩せダイエット」に励む女子も多いと思います。顔痩せダイエットって本当に効くのかな?なんて思っている方必見です!今回は顔痩せ、小顔に効果的なエクササイズ商品をご紹介します!

第一印象は顔で決まる!

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出典: www.madameriri.com

第一印象は、やっぱり顔で決まることが多いもの。つまり顔がシュッとしていれば、痩せているというイメージになるわけです。
顔にある筋肉は「表情筋」と呼ばれていますが、なんと驚くべきことにこの表情筋、普段の生活において全体の約30%程しか使われていません。

出典:rosamayumi.com

顔やせベロベロ体操

顔やせダイエット
小顔になれる簡単顔やせエクササイズ。
最初は舌がつりそうになります(笑)

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顔やせベロベロ体操とは、その名の通り舌を動かす運動です。舌を動かすと舌骨という骨が動きます。この骨は顔や首まわりのたくさんの筋肉たちとつながっているので、舌を動かす→舌骨が動く→筋肉が鍛えられる、っていうことになるわけです。

顔のまわりって脂肪がつきやすいうえに、余分な水分がたまりやすいんです。皮膚がたるんでくると二重あごとかにもなっちゃうし。あ~やだやだ。

でも首まわりの筋肉を鍛えれば、代謝がよくなって脂肪を燃やしてくれるは、水分の流れをスムーズにしてくれるは、引き締まって皮膚のたるみをなくしてくれるは、いいことづくしなわけです。鍛えるといっても、やり方はいたって簡単!ちょっとコツをつかめば誰でもできます。

出典: www.diet-pinky.com

骨気マッサージ

1日1分ですっきり小顔がつくれる骨気マッサージ

小顔になれる方法として話題の骨気メソッドのマッサージ法を画像付きでわかりやすく解説しています:毎日、簡単1分で二重あごや頬のたるみも解消し、顔やせが実現するというコルギ効果を試してみましょう!

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骨気マッサージは通常の皮膚や筋肉を動かし刺激するマッサージと違い、手の骨を使って顔の骨を強めに刺激するのが特徴です。

正しいコツさえ覚えてしまえば念願の小さな顔が手に入れられると言われ、高額なお金を支払って専門家の施術を受けなくても、セルフ骨気なら短時間で似たような効果が得られると話題になっています。

出典: slism.jp

おススメ!顔痩せグッズ!

shina


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¥2,980(税別)

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